Resep usir ngantukk (Buat yang kuliah…!!!! Baca, nih…..”)
1. Kuliahlah sambil kunyah-kunyah cabe, yang kecil aja (Rawit).
2. Tetaplah duduk di depan, tapi alas duduk dikasih balsam, papan berpaku atau kecoak.
3. Pesanlah ke teman terdekat, “Jitak gue kalo gue mo ‘tewas’ ya”
4. Buat laflet, pamphlet, spanduk dan baliho, berisi : ”Tidur di kelas = Babi dilepas”
5. Hayalkan peristiwa cinta ditolak, pembunuhan, pemerkosaan (?), dan sejenisnya.
6. Gunakan imajinasi untuk menggambar. Gambarlah hal yang aneh-aneh. Dosen lagi Be All , peluru nuklir korea nyasar ke kekampus, loe jadi rocker atau yang porno-porno seperti gambar kucing ngejar tikus.
7. Hal yang lain nyusul. Lagi di-survey. Met nyoba.
Masih ngantuk juag nah coba yang ini…
Brain exercise… skedar mastiin otak lo ga tidur
Berikut ini ada 4 pertanyaan.
Jawablah dengan cepat.
Anda tidak perlu lama-lama untuk menjawabnya.
Jawab dengan segera !
Tidak pakai pensil atau kertas !
Baiklah, mari kita lihat seberapa pandai dan pintar
Siap ?
Mulai !!!
1. Pertanyaan Pertama :
Anda sedang mengikuti Perlombaan.
Anda mendahului posisi kedua.
Anda sekarang berada pada posisi berapa ?
Jawaban :
Jika anda menjawab posisi pertama, maka Anda jelas
salah !
Jika anda medahului posisi 2 maka anda mengambil
posisinya sekarang, anda
berada pada posisi 2 !
Coba untuk tidak salah lagi pada pertanyaan
berikutnya.
2. Untuk menjawab pertanyaan kedua anda tidak
memerlukan waktu yang lama,
seperti yang pada pertanyaan sebelumnya.
Pertanyaan Kedua :
Jika anda mendahului posisi terakhir, maka anda
posisi …?
Jawab :
Jika anda menjawab kedua dari akhir, maka anda salah
lagi.
Coba pikir bagaimana bisa anda mendahului posisi
terakhir, sedangkan anda
bukan yang terakhir ?!
3. Pertanyaan Ketiga :
Perhitungan yang licik !
Perhatian :
Ini harus dilakukan dengan menggunakan kepala anda
sendiri.
JANGAN memakai kertas dan pencil atau kalkulator.
Ambil 1000 dan tambah 40.
sekarang tambahkan lagi 1000.
tambahkan 30.
tambahkan lagi 1000.
tambah 20.
tambah lagi 1000.
tambah 10.
Jumlahnya berapa ?
Jawaban :
Apa anda dapat 5000 ?
Jawaban yang benar adalah 4100.
Tidak percaya ?
Check dengan kalkulator !
” Today is definitely not your day.”
Mungkin pertanyaan berikut anda benar ?
4. Pertanyaan terakhir :
Ayahnya Mery punya lima putri : Nana, Nini, Nunu,
Nene.
Apa nama putrinya yang kelima ?
Jawaban :
NONO !
TENTU tidak.
Putri yang kelima namanya Mery.
Baca pertanyaannya lagi
Nah buat yang dikantor nee…
TIPS ANTI NGANTUK DI KANTOR
Ngantuk di kantor mungkin pernah dialami semua orang hampir setiap harinya. Walaupun ada rapat penting, mata yang berat kadang tak dapat ditahan. Nah, supaya tetap segar dan terhindar dari kantuk, baca dong tips ini!
Pentingnya Sarapan
Kalimat klise ini jangan diremehkan. Sarapan memang penting artinya bagi aktivitas sehari-hari. Pilihan makanan yang salah bisa bikin hari anda berantakan.
Sebuah penelitian juga membuktikan, sarapan yang benar dapat meningkatkan konsentrasi dan membuat anda merasa lebih baik dari sisi mental dan fisik. Rahasianya, kombinasi makanan yang tepat.
Nah, yang diperlukan di pagi hari adalah duet karbohidrat untuk energi dan protein untuk daya tahan tubuh. Misalnya, makan roti gandum dengan keju atau selai kacang. Selain itu makan sereal dengan buah atau telur dengan roti gandum juga bisa jadi pilihan. Jangan makan makanan berat yang membuat perut bekerja maksimal. Misalnya, sarapan nasi goreng di pagi hari bisa membuat tubuh anda lelah mengunyah. Energi yang digunakan perut untuk memproses nasi goreng bisa membuat anda mengantuk. Pilih makanan yang ringan berserat sehingga mudah dikunyah.
Gerak Dong!
Jangan duduk-duduk saja di kantor. Walau pekerjaan banyak, tapi anda pasti punya waktu untuk bergerak. Dari pada meng-email atau berbicara lewat fasilitas chatting, lebih baik anda datangi teman anda untuk menyegarkan badan yang kaku karena duduk seharian.
Gerakan sedikit apapun bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengirim oksigen serta nutrisi penting ke tubuh dan otak. So, selalu sempatkan diri untuk bergerak walau itu hanya sekedar pergi mengambil minum ke dispenser.
Batasi Makan Siang
Well, semua orang pastinya merasa kebanyakan makan akan menimbulkan kantuk. Anggapan itu sama sekali nggak salah. Jangan kalap ketika makan siang. Bagi porsi makan anda dengan pintar. Makan sedikit di siang hari, kemudian lanjutkan dengan ngemil buah-buah segar menjelang sore hari.
Hindari Ngemil Tak Sehat
Makan cokelat memang bisa mendongkrak energi. Tapi sayangnya hanya untuk sementara. Satu jam kemudian anda sudah loyo lagi. Daripada mengejar kalori dari cokelat, sebaiknya cari kudapan yang juga kaya protein dan karbohidrat. Misalnya biskuit gandum atau kudapan rendah kalori lainnya.
Tidur yang Cukup
Beberapa dari anda mungkin sudah bosan mendengar kalimat tadi. Tapi memang faktanya, tidur cukup sangat baik untuk kesehatan dan bisa menghindari anda dari berbagai penyakit. Jika pulang terlambat, jangan kemudian duduk di depan televisi. Sebisa mungkin langsung ganti baju, membersihkan diri, lalu tidur. Minum susu hangat sebelum tidur juga dipercaya bisa membuat istirahat anda lebih nyaman. Usahakan selalu tidur 7-10 jam sehari. (fta)
Sumber : Puteri Fatia – detikHot Kamis, 13/10/2005
